Blog
Články, podcast, recepty a doporučení pro zdraví.
Moji milí, poslechněte si nový podcast s milým hostem MUDr. Janem Vojáčkem. O tom, že život přináší nejen příjemné pocity, ale i negativní myšlenky a určitou formu bolesti a utrpení. Lidé často hledají cesty, jak od těchto nepříjemných pocitů utéct, přitom to může být jeden z největších učitelů na naší cestě. Co je to ignorance? …
Moji milí, poslechněte si nový podcast, kde mé pozvání přijal můj kamarád Mudr. Jan Šula. Jan Šula je lékařem a průkopníkem psychoneuroimunologie – vědního oboru, který se zabývá vztahem mezi emocemi a somatickým projevem. Náš rozhovor s Janem je především o duši, emocích a imunitě, o stresu, eustresu, distresu a strachu o přežití (v souvislosti …
Snad každého zajímá, jak dosáhnout svých cílů a ještě u toho mít hodně energie. Co je pro to třeba udělat? Jak se během 60 vteřin začít cítit dobře? A co se s námi vůbec děje, když jsou naše myšlenky v rozporu s našimi city? Můj podcast si můžete poslechnout také na Applu nebo na Spotify. …
Jak na vás působí peníze? Víte, že když si přiložíte peníze k tělu, tak že se vám pravděpodobně zvedne srdeční tep? A víte čím to vlastně je? Velkou roli hrají ve vztahu k penězům i naše přesvědčení. Ujasněte si společně s touto epizodou váš vztah k penězům. Bude vám lépe. Můj podcast si můžete poslechnout …
Čím více si budeme jisti sami sebou, tím méně budete sami. Často chceme partnery měnit. Ale o tom vztahy nejsou. Rádi jsme ti, kteří jsou hybateli změny. Chtěli bychom mít vedle sebe někoho, kdo je stejný jako my. A zároveň víme, že je to nemožné. Jak s touto nerovnováhou pracovat uvnitř sebe sama? Poslechněte si …
Omyl, houpací síť v zahradě nebo ve dvoře je to super nápad. Proč? Jakoby kořeny dávných tradic v nás rezonují náruče matek celého světa, které houpají svá dítka. Tím, že se člověk stává „už velký“ neznamená, že tuto slast má zakázanou. Houpání je tak prospěšné…, uklidňuje. Houpání uklidňuje Tuto činnost má většina lidí spojenou s malým dítětem a …
V posledních desetiletích se provádějí studie o souvislostech mezi imunitním systémem a psychikou. Poskytly dostatečné důkazy o podobnosti překrytí imunitních a emočních reakcí na stimuly. Je tedy prokázáno, že oba systémy – imunitní i psychický jsou spojené nádoby, jeden svět. Lidský organismus je využívá k dynamickému přizpůsobování neustále se měnícím podmínkám vnějšího prostředí. Tělo je …
Kdo jsem? Položte si tuhle jednoduchou otázku. A co zjistíte? Že to není úplně jednoduché. Není to totiž auto nebo dům,co nás definuje. Je to mnohem složitější. Častokrát totiž zaměňujeme sociální role s našimi emocemi. Opravdu jste tím, kým chcete být? Nebo jste tím, čím chce vaše okolí? Odložte masky a zaposlouchejte se. Můj podcast …
V Praze je pozdní noc, v kostarickém pralese odpoledne. Jsem ve spojení se svou duchovní sestrou Anou Iris, kuranderou kmene Boruca, a vyměňujeme si zkušenosti z těchto náročných dnů. Obě, ač v jiném prostředí, víme, že největším nepřítelem uzdravení národů je STRACH. Poslechněte si léčivá slova… Naše srdce každý den žádají mocnou matku přírodu a …
Průzkum Ministerstva průmyslu a obchodu dokazuje, že na 6000 obyvatel připadá jedna kartářka nebo věštec. Jako bychom karty a jejich interpretaci považovali za psychologickou poradnu a berličku k pochopení nejrůznějších životních situací. Nárůst zájmu o tyto služby ukazuje, že stále více lidí touží odhalit své životní scénáře a pochopit je. Co se děje s naším mozkem a …