Podcast: Osobní integrita aneb Žiji tak, abych byla na prvním místě
Moji milí, v tomto díle se s vámi budu bavit o tématu, které je důležité především v období krizí, a tím je naše osobní integrita. Co si pod pojmem osobní integrita představit? Jak ji získat, jaká pravidla je třeba se naučit? Sliby, odvaha, hodnoty – to jsou jen některá témata, kterých se v této epizodě …
Podcast: Rozhovor s MUDr. Janem Vojáčkem: Skrze utrpení a bolest můžeme dosáhnout otevření srdce
Moji milí, poslechněte si nový podcast s milým hostem MUDr. Janem Vojáčkem. O tom, že život přináší nejen příjemné pocity, ale i negativní myšlenky a určitou formu bolesti a utrpení. Lidé často hledají cesty, jak od těchto nepříjemných pocitů utéct, přitom to může být jeden z největších učitelů na naší cestě. Co je to ignorance? …
Podcast: Rozhovor s MUDr. Šulou o duši, emocích, imunitě, stresu a strachu o přežití.
Moji milí, poslechněte si nový podcast, kde mé pozvání přijal můj kamarád Mudr. Jan Šula. Jan Šula je lékařem a průkopníkem psychoneuroimunologie – vědního oboru, který se zabývá vztahem mezi emocemi a somatickým projevem. Náš rozhovor s Janem je především o duši, emocích a imunitě, o stresu, eustresu, distresu a strachu o přežití (v souvislosti …
Podcast: Pouze myšlenky vás do cíle nedostanou.
Snad každého zajímá, jak dosáhnout svých cílů a ještě u toho mít hodně energie. Co je pro to třeba udělat? Jak se během 60 vteřin začít cítit dobře? A co se s námi vůbec děje, když jsou naše myšlenky v rozporu s našimi city? Můj podcast si můžete poslechnout také na Applu nebo na Spotify. …
Podcast: Pod lupou s Monikou – Jak na vás působí peníze?
Jak na vás působí peníze? Víte, že když si přiložíte peníze k tělu, tak že se vám pravděpodobně zvedne srdeční tep? A víte čím to vlastně je? Velkou roli hrají ve vztahu k penězům i naše přesvědčení. Ujasněte si společně s touto epizodou váš vztah k penězům. Bude vám lépe. Můj podcast si můžete poslechnout …
Podcast: Pod lupou s Monikou – Čím víc si budete jistí sami sebou, tím méně budete sami
Čím více si budeme jisti sami sebou, tím méně budete sami. Často chceme partnery měnit. Ale o tom vztahy nejsou. Rádi jsme ti, kteří jsou hybateli změny. Chtěli bychom mít vedle sebe někoho, kdo je stejný jako my. A zároveň víme, že je to nemožné. Jak s touto nerovnováhou pracovat uvnitř sebe sama? Poslechněte si …
Podcast: Pod lupou s Monikou – Kdo jsem?
Kdo jsem? Položte si tuhle jednoduchou otázku. A co zjistíte? Že to není úplně jednoduché. Není to totiž auto nebo dům,co nás definuje. Je to mnohem složitější. Častokrát totiž zaměňujeme sociální role s našimi emocemi. Opravdu jste tím, kým chcete být? Nebo jste tím, čím chce vaše okolí? Odložte masky a zaposlouchejte se. Můj podcast …