Oči jsou branou do duše. Říká se to tak často, až možná zapomínáme, co to vlastně znamená. Někdy totiž v životě přijde chvíle, kdy se do vlastní duše podíváme až nepříjemně hluboko. Stojíš před zrcadlem, díváš se sama sobě do očí a říkáš si: Kdo to vlastně je v tom odrazu? Tvůj mozek dávno ví, …
Bolest chceme odstranit. Nejlépe okamžitě. Tabletou, zákrokem, terapií – čímkoli, co ji umlčí. A je to pochopitelné. Bolest je jeden z nejsilnějších signálů, které naše tělo dokáže vyslat. Jenže co když nám v celé rovnici něco uniká? Co když se příliš často ptáme „Co mě bolí a jak to rychle odstraním?“, ale mnohem méně „Proč …
Často se díváme na lidi, kteří jsou úspěšní, inteligentní a plní potenciálu, a přesto je v soukromí vidíme padat na kolena. Sledujeme, jak pod tíhou neviditelného strachu mění svou osobnost, ztrácejí energii, přátele, profesní zázemí a nakonec i poslední špetku lidské důstojnosti. Okolí jen bezmocně kroutí hlavou a říká: „Proč prostě neodejdeš?“ Jenže zevnitř to …
Před více než sto lety se zrodilo slovo, které změnilo život milionům žen. Nebyla to nová nemoc ani nový biologický objev. Bylo to nové pojmenování něčeho, co ženské tělo provázelo od nepaměti. Od té chvíle se začal psát příběh, ve kterém se přirozená součást ženské anatomie postupně proměnila v estetického nepřítele. Možná však nastal čas …
Tato slova nevznikla jako plánovaný popis nahrávky. Zapisovala jsem si je spontánně během svého prvního poslechu, bez analýzy, bez očekávání a bez snahy cokoliv vysvětlovat. Nejprve přišel pocit, jako bych se ocitla na palubě kosmické lodi. Nebyl to klid ani ticho. Byl to pohyb. Prostor. Cesta. V dálce jsem slyšela něco jako timpány a pulsující …
Ještě před několika lety byl kortizol tématem především dospělých. Dnes se ale stále častěji objevuje v kontextu, který by nás měl znepokojit – v kontextu dětí. V terapeutické praxi přibývá případů, kdy děti nevykazují klasické známky onemocnění, a přesto jejich organismus funguje, jako by byl dlouhodobě vystaven zátěži. Nespavost, vnitřní neklid, výkyvy nálad, problémy se …
Ráno se probouzíme ještě před budíkem. Oči jsou otevřené, ale tělo je těžké.V hlavě se už skládá seznam povinností, přestože slunce ještě nevystoupalo nad obzor.V krvi mezitím tiše pracuje hormon, který měl kdysi jediný úkol – zachránit nám život.Jmenuje se kortizol. V kůře nadledvin vzniká jako odpověď na signál z mozku. Osa hypotalamus–hypofýza–nadledviny je dokonale …
Každá neuronahrávka, kterou tvořím, nese svůj záměr – jemně, ale hluboce promlouvat k tělu i duši. Neuronahrávka Růže vznikla jako podpora pro otevření srdeční čakry, uvolnění starých zranění a navrácení pocitu bezpečí. Například když jsme jako děti nedostali dost lásky nebo pozornosti, když nám někdo dával najevo, že projevy našich emocí nejsou v pořádku, nebo …
Když jsem hned na začátku nového roku 2024 vytahovala fraktálovou mandalu pro tento rok, byla jsem oproštěna od všech predikcí a možností. Říkala jsem si tahej od srdce. Vyšla nádherná karta ROZKVĚT. Hned jsem byla okouzlena tím pocitem a myšlenkou, že je to vše na dobré cestě, protože rozkvět mi připomíná moudrost stromů a květin, …
Možná to také znáte, do vašeho prostoru vkročí arogantní člověk, který ho svým chováním naprosto nabourá. Někdy na něj doslova civíte a říkáte si: „Co to mělo být?“ nebo třeba vnímáte nepříjemné pocity, které jako by ve vás křičely: „Jsem ve špatné hře!“ Co s tím? Proč jsou lidé arogantní? Pojďme se na to společně …